ダイエット宣言をしてはや数日。
効果の程は、いかがなものかと・・・
気にされている方もいるとか、いないとか・・?
日記にもあるように
毎日縄プレイ(なわとび)だけは欠かさずやっておりましたが
夕飯に、ウナギとかお寿司とか
デザートに、メロンとかケーキとか
ぉぃぉぃ、そんな生活で
痩せるわけないだろっ!
つーことで自己反省すたのだ。
しかし。。。
せっかくハードな縄プレイも
体力ないから500回程でバテバテ。
まったく有酸素運動にならない!
なにか、いい方法はないかな~?
とネットを検索していたら・・・
あった!
マラソンの高橋尚子も愛用しているらしい
このVAAM(ヴァーム)
今話題のアミノ酸が豊富に含まれている
らしく、運動の30分前に飲むことで
積極的に脂肪を燃やしてくれるらしい
ほんとか??
あやすぃ・・・・
でも、VAAMスレ(2ch)を読む限りでは
かなり効果があるとのこと。
さっそく飲んでみた。
「脂肪を燃やす!!」
という
キャッチフレーズから予想して
身体がカーーーッと熱くなるとか
火照って火照ってたまらなくなるとか
そんな感じかしら??とか
お胸をドキドキさせていたのだが
特にいやらすぃ気持ちにもならないし
ましてや、火照ってたまらなくなるわけでもなし←激しく勘違い
何の異常もないまま、30分たったので
いつも通りになわとびを始めたのだが・・
ここから、
脅威のVAAMパワーが炸裂しはじめたのだ!!!
ピョンピョンと飛び始め
いつもなら100回過ぎたあたりから
呼吸も乱れ休憩するのだが
なんと、あまり疲れなかったので
勢いにのり、そのまま200回
300回と連続で飛び始める。
あれ?
なんだろ・・
ぜんぜんつかれない?
一度休憩すると、そのままダラダラと
休んでしまうはずなのに
しかーし、今日は
ひと呼吸おけば、
そのまま又、連続で100回200回と飛び続けられる。
ぬ??
お、おかしいな???
万歩計(飛んだ回数測る)をみたら
ゆうに500回は軽く超えてる
ぎょおおお!
もうノルマ終了??
いつもなら、とっくに疲れて
ハァハァしてるはずなのに、ほとんど息も切れていない。
汗は普段の倍かいているのにぃ・・・。
こ、これが・・・
VAAM効果??
もうね、全然疲れかたが違う。
つか、まだまだ全然飛べそうっ!
つーことで、
好きな音楽を聴きながら
結局40分近く
ほとんど休憩もせず、ピュンピュンと軽快に飛び
結局気づけば、2500回。
んが!!!!!!!!!!
まじぃ??
つか、これって・・・ドーピング??(ぉぃ
実のところ、2500回でも全然余裕で
そのあと、腹筋40回とモモ上げ30回など
結局1時間ほど運動したが
まったく疲れしらずで
あんまり効きすぎて怖いので
1時間で切り上げたしだい。
※VAAMは飲んだら痩せるのではなく、疲れにくい身体になるので、
より運動が長く出来て痩せやすいらしい。
体重計に乗ってみると
マイナス1kg!
きゃっほ~~~~い♪
これはすごいっ
もう今日からガブ飲みするっ☆