一昨日、
VAAM飲んだあと
なわとび2500回してしまい
おまけに、半身浴1時間まで追加。
みごと、1キロの減量に成功!と日記に書いた。
翌日。
イケメンDAY(ボクササイズ)だったので
再びVAAM飲んでいく。
むはっ。
やっぱVAAMきく~~~~~~~(゜ロ゜) ヒョオォォ!!
3分×3セットのなわとび(片足→ダッシュ→片足→ダッシュ)
先週までは、ハードすぎて時間の半分は休んでいたのに
昨日は、
なわが引っかかった時のみ休憩で
ほぼ、時間通りにできたっ
しかーし
運動量が増えたせいか
この大量の汗(これが脂肪の燃焼??)
同じカルチャーの人に
「た、たいりょくありますね・・・」
妙に感心されたので
「ドーピングしております!」
と、説明したところ
「あ、VAAM知ってますよっ」
「効果あります?あたしも来週から飲みます!」
とのこと。
こんなところでVAAMの営業しても
しょうがないんだけどさ~
つーことで、1時間みっちり
フットワークやワンツーをやり
絞れるくらいの汗かいて
終了~♪
自宅に戻って体重はかると
ぬあんとさらに
1キロ減ってた。
・・・・・このままでは
体重が減りすぎちゃうかも・・・むむ
でもちょっと運動楽しいので
限界まで挑戦するの
ちっこいヒザ小僧を目指すのだっ!